מרגישים טוב
שאלות נפוצות

בכדי לתאם טיפול, אנא מלאו את טופס "צור קשר לתיאום טיפול במחיר חברתי" ושלח. נציגנו יחזור אליך בהקדם לבדיקת התאמתך לטיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT ותיאום הטיפול.

מרגישים טוב הוא שירות חברתי מוזל הפועל בהשראת המודל הבריטי לשיפור הנגישות לטיפול פסיכולוגי (IAPT) ומפנה את הזקוקים לטיפול במצבי חרדה, פאניקה, דיכאון, חוסר ביטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך, תקיעות, דחיינות ומצבי משבר אל מטפלי LI CBT מוסמכים אשר הוכשרו במיוחד לטיפול במצבים אלו וכחלק מראייתם החברתית מקדישים מזמנם לטובת טיפולים נגישים, זמינים ובמחיר מוזל.

כיום אלו שאין ידם מסיגה נאלצים להמתין זמן רב לטיפול במצוקותיהם המכבידות עבור השירות הציבורי בקופות החולים, וגם אז הם יהיו מוגבלים בכמות הסיוע שיוכלו לקבל. ואילו בעלי היכולת ימצאו מטפל מהשורה הראשונה אף באותו יום שיפנו לעזרתו.

כך נוצרת בישראל בפועל מערכת דו-שיכבתית של נגישות וזמינות לטיפולים מערכת זו יוצרת אפליה בפועל כל בסיס כלכלי, בין מערכת טיפולים המיועדים לשיכבה הכלכלית הנמוכה יותר כזו המתקיימת על בסיס רשימות המתנה ארוכות ומאפשרת קבלת מספר טיפולים מוגבל, לבין מערכת איכותית, יוקרתית וזמינה מיידית לבעלי הממון.

מצב דומה לזה התקיים בבריטניה עד לתקופה האחרונה וכתוצאה מכך יזמה הממשלה הבריטית מהלך הכשרת מטפלי LI CBT אשר יועד לשיפור הנגישות לטיפול פסיכולוגי (IAPT) לשכבות אוכלוסיה רחבות.

המטפלים שעובדים עם מרגישים טוב הם מטפלים קוגניטיבים התנהגותיים LI CBT אשר התמקדו בהכשרתם בטיפול במצבי חרדה, דיכאון, פוביה, פאניקה, דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, דחיינות, מצבי משבר ותקיעות. (להרחבה הקליקו על הנושא הרצוי בצד שמאל)

המטפלים כולם מטפלים קוגניטיביים התנהגותיים LI CBT, מוסמכים וחברים באגודה מקצועית המפקחת על איכותם ורמתם. כמטפלים קוגניטיבים התנהגותיים LI CBT התמקדו בהכשרתם בטיפול במצבי חרדה, דיכאון, פוביה, פאניקה, דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, דחיינות, מצבי משבר ותקיעות.

המטפלים נרתמו למטרה חשובה של צימצום האפליה והפער הגדול בארץ בגישה לטיפולים נפשיים ומקדישים חלק מזמנם למתן טיפולים במחיר חברתי מוזל והוגן כדי להנגישו לשכבות רחבות בציבור.

עכשיו גם אתם יכולים לקבל טיפול קוגניטיבי התנהגותי LI CBT, ללא התפשרות על איכותו ומקצועיותו של המטפל וזאת בעלויות נמוכות בהרבה מהנדרש בשוק הטיפולים הפרטיים. ההפרש בין עלויות אלו עשוי להתבטא בחיסכון מצטבר של עד אלפי שקלים לאורך הטיפול.

• טיפול על ידי מטפל מוסמך
• טיפולים מבוססי ראיות ברוח המלצות המכון הלאומי הבריטי למצוינות קלינית (NICE)
• פיקוח תדיר ממוקד תוצאות התומך במטפלים כדי להבטיח טיפול איכותי
• עלות טיפול ברת השגה
• חיסכון מצטבר של עד אלפי שקלים

כולם, היוזמה לשירות אמנם נועדה לתת פיתרון זמין למתקשים לשלם, אך בכדי למנוע את תיוג המטופלים שלנו, אין אנו שואלים לגבי מצבו הכלכלי של המתעניין. כל מי שמעוניין בשירות זכאי לקבלו.

משך הטיפול משתנה ממטופל למטופל, בהתאם לחומרת הבעיה איתה הוא מתמודד, רמת שיתוף הפעולה והמחוייבות שלו לטיפול. המטופל יכול במקרים מסויימים להרגיש שיפר משמעותי כבר אחרי 6-8 פגישות, במיוחד כאשר מדובר בפוביות ספציפיות (פחד ממוקד כמו פחד מנחשים או חרקים) אך באופן כללי כאשר מדובר בחרדה משך הטיפול יהיה ארוך יותר, בהתאם. ממוצע משך הטיפולים טיפולים נע בין 12 ל 20 פגישות, אך כאמור אורך הטיפול יכול להיות קצר או ארוך יותר.

הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי הוא טיפול בו המטופל מעורב באופן פעיל והוא שותף מלא בתהליך. בפגישות מקבל המטופל משימות בדומה לשעורי בית ועלי לבצע אותן. פעולות אלו יכולות להיות החל ממעקב עחרי אירועים בחיי היומיום שלו ועד ביצוע פעולות יזומות שונות בהתאם לצורך.
באמצעות התירגול והמידע הנצבר ממשימות אלו רוכש המטופל מיומנויות שונות הנדרשות לשם שינוי מצבו. מיומנויות אלו ילוו אותו לכל חייו, ייסיעו לו במישורי חיים שונים ואף יפחיתו את אפשרויות נסיגה במצב לאחר תום הטיפול.

הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי יכול להערך במידת הצורך בשילוב של טיפול תרופתי אשר ניתן במקביל על ידי רופא. הטיפול אינו מחייב את הפסקת התרופות ולאחר מספר פגישות ניתן לעשות הערכה מחודשת אם קיים עדיין צורך להמשיך ליטול אותן.

מחקרים שנערכו בבריטניה מצאו כי לאורך זמן הטיפולים הקוגניטיביים התנהגותיים (עם וללא תרופות) הניבו תוצאות טובות יותר מטיפולים תרופתיים בלבד.